青パパイヤ
完熟前の青パパイヤはスライスしてそのままサラダにしても美味しいし、海老やナッツと一緒に炒めたり煮たりするとエスニック風な料理になります。
健康と食品は切っても切れない関係です。その食品も調子次第で栄養価が変化します。Biopayaでは食材のうま味と栄養価に気を配りながら、ご家庭ですぐにお作り頂けるレシピを紹介します。
青パパイヤ
完熟前の青パパイヤはスライスしてそのままサラダにしても美味しいし、海老やナッツと一緒に炒めたり煮たりするとエスニック風な料理になります。
梅醤野菜スープ
青パパイヤ入り梅醤野菜スープを使ってさっと作れる簡単メニューを紹介します。
オーガニックフード
カラダに優しいものを取り入れたい。オーガニック(有機)食品を上手に取り入れたレシピを紹介します。
まごわやさしい
「まごわやさしい」とは、和の食材の頭文字を語呂合わせにしたものです。
「ま」は納豆・小豆など、「ご」はごま、くるみやクルミ、ナッツなども含まれます。
「わ」はわかめなどの海藻類とか、こいう風にして食べるものを一つ一つ考えながら献立を考えることが健康につながっていくのではないでしょうか。