まごわやさしい

オレンジと冷凍バナナのスムージー

調理時間
3分
費用目安
150円

オレンジとバナナの簡単なスムージー。
ミントを添えたり、レモンを加えたりしてアレンジを楽しんで。

材料

材料
分量
オレンジ（オレンジジュースでもOK）
150ml
バナナ
1/2(お好みに合わせて）
スポーツドリンク
70ml

手順一覧

1

バナナを凍らせておく

2

凍ったバナナとオレンジ、スポーツドリンクをミキサーにかける

3

オレンジジュースの場合はバナナとスポーツドリンクを攪拌したあとに加えます