オレンジとバナナの簡単なスムージー。
ミントを添えたり、レモンを加えたりしてアレンジを楽しんで。
材料
- 材料
- 分量
- オレンジ(オレンジジュースでもOK)
- 150ml
- バナナ
- 1/2(お好みに合わせて)
- スポーツドリンク
- 70ml
手順一覧
- 1
バナナを凍らせておく
- 2
凍ったバナナとオレンジ、スポーツドリンクをミキサーにかける
- 3
オレンジジュースの場合はバナナとスポーツドリンクを攪拌したあとに加えます
オレンジとバナナの簡単なスムージー。
ミントを添えたり、レモンを加えたりしてアレンジを楽しんで。
バナナを凍らせておく
凍ったバナナとオレンジ、スポーツドリンクをミキサーにかける
オレンジジュースの場合はバナナとスポーツドリンクを攪拌したあとに加えます
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