青パパイヤ

アチャラ パパイヤ

調理時間
約30分
費用目安
500円前後

材料(2~3人分)

材料
分量
青パパイヤ
1個(1kg)
ホワイトビネガー
2カップ
ブラウンシュガー
1カップ
白砂糖
1カップ
人参
1本
ニンニク
1個
生姜
大さじ2
玉ねぎ/赤エシャロット
5個
赤ピーマン
2個
小さじ5

手順一覧

1

パパイヤの皮をむき、種を取り除き、千切りにする。

2

塩を加えてよく混ぜ、水にさらしてパパイヤのアクを抜く。

3

パパイヤに、スライスしたニンジン、ニンニク、生姜、赤エシャロットとピーマンを加える。

4

鍋に、ホワイトビネガーとブラウンシュガー、白砂糖を入れて、約2〜3分間沸騰させてピクルスのドレッシングを作り、冷ます。

5

ボウルに野菜とドレッシングを合わせて出来上がり。