幸せは、理想と現実のちょうど真ん中にある。

健康を維持することは、美しさを保つことに等しい。
寝て、食べて、運動する。
当たり前のことを、楽しく続けるための”Ｂｉｏｐａｙａ”クラブマガジン。

毎日の健康維持に欠かせない2つのこと。
それは適度な運動と食事コントロール。
ビオパヤマガジンでは、
この2つをテーマに話題を提供してまいります。

「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」
科学に基づく医学の基礎を作ったソクラテスが大事にした、
食事療法と運動の重要性を改めて見つめなおします。

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日本では珍しい、青パパイヤ料理をご紹介します。また、青パパイヤ酵素式プチファスティングで利用する「まごわやさしい」献立もご紹介してまいります。

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