青パパイヤ

海老と青パパイヤとマンゴのサラダ

調理時間
約1時間
費用目安
2000円前後

材料(2~3人分)

材料
分量
青パパイヤ
刻み1個
マンゴー
刻み1個
ヒカマ
刻み1/2
ニンジン
刻み1
ピーナッツ
1/2カップ
フレッシュミント
刻み適量
コリアンダー
刻み適量
タイの鳥チリ
お好みの量
ガーリックチリペースト
小さじ1/2
ライトブラウンシュガー
大さじ1
新鮮なライムジュース
1/4カップ
タイの魚醤
1/4カップ
ミントとコリアンダー
刻み大さじ1
大き目のエビ
16
塩とコショウ
適量
木製の串
16

手順一覧

1

大きなボウルに、刻んだパパイヤ、マンゴー、にんじん、ヒカマとハーブを一緒に混ぜ合わせる。

2

小さいボウルにドレッシングの材料を入れて泡立てます。

3

木製の串にエビを刺し、塩とコショウで味付けし、それぞれの面に約2分グリルします。

4

エビをサラダの上に載せ、ドレッシングをかけ、一緒に軽く混ぜる。

5

大皿にドレスと寛大に刻んだピーナッツを振りかけ、ライムを添えれば完成です。